Anitta vai festejar 25 anos com possível novo sucesso (Foto: Reprodução/Instagram)

Fora dos Trilhos

No mesmo dia em que vai comemorar seu aniversário de 25 anos (26 de março), a cantora Anitta vai presentear os fãs com o lançamento da nova música “Indecente”. A informação foi dada em primeira mão pelo jornalista Hugo Gloss, que divulgou uma imagem de Anitta “toda misteriosa” na capa.

Em menos de cinco horas, a postagem já contava com quase 70 mil curtidas e a hashtag #anittaindecente já estava nos trend topics do Twitter. 

Em seu perfil no Instagram, a artista apenas divulgou um vídeo que simula uma TV fora do ar no qual aparece a data de 26 de março, a próxima segunda-feira. Na semana passada, a diva gravou o clipe Romance com Safadeza, em parceria com Wesley Safadão.

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Além de Anitta, Bruno D’Orleans atende outras celebridades como Bruna Marquezine e Fernanda Souza (Foto:Reprodução/Facebook)

Saúde

Muitas pessoas procuram academias para ter uma vida mais saudável e conseguir um corpo “escultural”. No entanto, outras, por falta de dinheiro ou tempo, acabam deixando a saúde e o corpo “ideal” de lado.

Conhecido por ser personal trainer de personalidades como Anitta, Bruna Marquezine, Fernanda Souza, Thiaguinho, Michel Teló e Hugo Gloss, Bruno D’Orleans dá quatro dicas aos leitores Metrô News que desejam entrar em forma, mas não têm condições de ir a uma academia – seja por falta de grana ou por tempo escasso. São atividades que podem ser realizadas em casa e sem a utilização de aparelhos caríssimos.

1 – Caminhar - comece com trajetos curtos, mas mantendo um bom ritmo, uma boa intensidade. Progressivamente vai aumentando a distância sem perder o ritmo e a intensidade. É muito melhor caminhar em trajetos curtos, mas com um bom ritmo, do que prolongar.

2- Escada - Use escada de condomínio para subir e descer. Você pode combinar alguns blocos, algumas séries. Por exemplo: se tiver três andares, você sobe os três e depois faz um intervalo de cinco minutos. Aí sobe novamente três andares. Fazer várias séries curtas e em intensidade mais alta.

Ao invés de subir dez andares, faça estímulos curtos, mas com velocidade, intensidade alta e com intervalos de cinco minutos para recuperar.

O que vai prevalecer é a intensidade do exercício e não a duração. Não adianta ficar uma hora subindo e descendo escada com intensidade baixa, e se arrastando.

3 – Exercício de agachamento - Inicie sentando e levantando da cadeira. É preciso tomar cuidado com a postura. As pernas e joelhos durante o movimento devem executar um ângulo de 90 graus.

Tome cuidado para o joelho não ultrapassar o limite da ponta dos pés. Durante o movimento de sentar e levantar, olhando para baixo, você tem que estar enxergando a ponta do pé. Se executar o movimento e não enxergar, é porque está projetando o joelho além deste limite, ou seja, está errado.

Você precisa botar o quadril mais para trás e executar o movimento de sentar e levantar visualizando a ponto dos pés. Com este cuidado você tem a certeza de que está fazendo uma boa execução. A progressão desse movimento é você não encostar mais o bumbum na cadeira e fazer sem o auxílio do banco. Agacha, abaixa o quadril e depois fica em pé novamente, fazendo o movimento de agachamento sem o banco como apoio.

4 – Exercício para fortalecimento de abdômen - Pode ser feito no chão. Com o antebraço e os cotovelos todo apoiado no chão tente levantar o quadril e manter o tronco em posição paralela ao corpo, somente com os pés, antebraço e o cotovelo no chão. O maior cuidado que se precisa ter é manter o corpo alinhado.

Quadril alinhado com a coluna fazendo uma linha paralela ao solo. Fique o maior tempo possível nessa posição. Pode realizar séries de 30 segundos ou 1 minuto, com intervalos entre uma série e outra de 30 segundos ou 1 minuto.

Os leitores pode acompanhar mais dicas e ensinamentos de Bruno D’Orleans em suas redes sociais: site, Facebook, YouTube e Instagram

Cantora foi indicada para disputar nove prêmios (Foto: Reprodução / Instagram)

Fora dos Trilhos

A MTV divulgou os indicados ao prêmio que estreará no Brasil em 2018, o MTV MIAW, a sigla significa Millenial Awards.

Os nomes das categorias já dão indícios da geração para a qual foi feita o prêmio: Ícone MIAW, Oi, Meninas, Selfie do Ano, Fandom do Ano, Pet do Ano. Ao todo, serão 28.

A cantora Anitta é a líder em indicações, com nove. A cantora já participou da edição mexicana do prêmio em 2017, quando entregou o troféu para o Melhor Instagrammer.

Na sequência, vêm o funkeiro Kevinho e a cantora Pabllo Vittar, ambos com seis.

Para votar, basta acessar o site do prêmio (Clique aqui). Também é possível votar por meio do Twitter, usando a hashtag #PremiosMTVMIAW e a hashtag com o nome do indicado no mesmo tuíte. Retuítes também contaram como um voto.

Os artistas que farão números musicais e o apresentador da noite ainda não foram divulgados.

Confira abaixo todos os indicados e, ao lado, a hashtag necessária para votar neles no Twitter.

Ícone MIAW

Anitta - #MTVBRICONEANITTA

Felipe Neto - #MTVBRICONEFELIPENETO

MC Kevinho - #MTVBRICONEKEVINHO

KondZilla - #MTVBRICONEKONDZILLA

Neymar - #MTVBRICONENEYMAR

Pabllo Vittar - #MTVBRICONEPABLLO

Nego do Borel - #MTVBRICONENEGO

Whindersson Nunes - #MTVBRICONEWHINDERSSON

Super Squad

Christian Figueiredo & Mauro Nakada & T3ddy - #MTVBRSQUADTRUPE8E7

Felipe Neto & Luccas Neto & Bruno Correa - #MTVBRSQUADFLB

Tata Estaniecki & Niina Secrets & Mari Saad - #MTVBRSQUADTNM

Júlio Cocielo & Igão Underground & Muca Muriçoca & Lucas Inutilismo - #MTVBRSQUADCIML

MC Kevinho & Dani Russo & Mitico - #MTVBRSQUADKDM

Whindersson Nunes & Tirullipa & Carlinhos Maia - #MTVBRSQUADWTC

Antonio Tabet & Fábio Porchat & Gregório Duvivier & João Vicente - #MTVBRSQUADTPDJ

Rezendeevil & Bibi Tatto & Adriano Flores & Pedro Montanari - #MTVBRSQUADADR

Crush do Ano

Caio Castro - #MTVBRCRUSHCAIO

Iza - #MTVBRCRUSHIZA 

Jerry Smith - #MTVBRCRUSHJERRY

Jojo Maronttinni - #MTVBRCRUSHJOJO

MC Kevinho - #MTVBRCRUSHKEVINHO

Marina Ruy Barbosa - #MTVBRCRUSHMARINA

Paola Antonini - #MTVBRCRUSHPAOLA

Rafael Uccman - #MTVBRCRUSHUCCMAN

Vício do Ano

Lust for LDRV - #MTVBRVICIOLDRV

South America Memes - #MTVBRVICIOSAM

Miga, sua loca - #MTVBRVICIOMIGA

Instasurreal - #MTVBRVICIOINSTASURREAL

Alfinetei - #MTVBRVICIOALFINETEI

Choque de Cultura - #MTVBRVICIOCHOQUE

Passinho Viral

Fit Dance - "Vai Malandra (Anitta)" - #MTVBRPASSINHOFIT

Fe Escarião - "Joga Bunda (Aretuza FT. Pabllo Vittar FT. Gloria Groove)" - #MTVBRPASSINHOFE

Lucas Hive - "Bumbum de Ouro (Gloria Groove)" - #MTVBRPASSINHOHIVE

Gemeas.com - "Olha a exposão (MC Kevinho)" - #MTVBRPASSINHOGEMEAS

Mete Dança - "Bum Bum Tam Tam (MC Fioti)" - #MTVBRPASSINHOMETEDANCA

Oi, Meninas

Bianca Andrade (Boca Rosa) - #MTVBRMENINASBOCAROSA

Flavia Pavanelli - #MTVBRMENINASFLAVIA

Niina Secrets - #MTVBRMENINASNIINA

Nah Cardoso - #MTVBRMENINASNAH

Manu Gavassi - #MTVBRMENINASMANU 

Insta BR


Anitta - #MTVBRINSTAANITTA

Bruna Marquezine - #MTVBRINSTABRUNA

Giovanna Ewbank - #MTVBRINSTAGIOVANNA 

Hugo Gloss - #MTVBRINSTAGLOSS

Marina Ruy Barbosa - #MTVBRINSTAMARINA

Neymar - #MTVBRINSTANEYMAR

Pabllo Vittar - #MTVBRINSTAPABLLO

Selfie do Ano

Anitta FT. Bob Esponja - #MTVBRSELFIEANITTA

Cocielo FT. Whindersson FT. Tata FT. Luisa Sonza - #MTVBRSELFIECOCIELO

Neymar FT. Thiaguinho - #MTVBRSELFIENEYMAR

Pabllo Vittar - #MTVBRSELFIEPABLLO

Sasha FT. Bruno Montaleone - #MTVBRSELFIESASHA

Giovanna Ewbank FT. Bruno Gagliasso - #MTVBRSELFIEGIOVANNA

Shade do Ano

Fifth Harmony vs Camila Cabello - #MTVBRSHADEFIFTH

Jelena (Justin Bierber e Selena Gomez) vs Mãe da Selena - #MTVBRSHADEMAEJELENA

Katy Perry vs Taylor Swift - #MTVBRSHADETAYLORKATY

Neymar vs Chris Brown - #MTVBRSHADENEYBROWN

Raissa vs Gabi Prado - #MTVBRSHADERAISSAPRADO

Meme do Ano


GIFS Gretchen - #MTVBRMEMEGRETCHEN

Gemidão do Zap - #MTVBRMEMEZAP

Se juntas já causa - #MTVBRMEMEJUNTAS

Que tiro foi esse? - #MTVBRMEMETIRO

Menino do Acre - #MTVBRMEMEACRE

Paródia do Ano

Desce no Butantã - Júlio Cocielo - #MTVBRPARODIABUTANTA

Dez Pras Cinco - Kéfera Buchmann e Felipe Castanhari - #MTVBRPARODIADEZ

Na Sua Cara - Whindersson Nunes - #MTVBRPARODIANASUACARA

Rebuliço - Felipe Neto - #MTVBRPARODIAREBULICO

Só da Tu - Banda A Favorita - #MTVBRPARODIASODATU

Gamer do Ano

AuthenticGames - #MTVBRGAMERAUTHENTIC

Baixa Memória - #MTVBRGAMERBAIXA

Bibi Tatto - #MTVBRGAMERBIBI

Am3nic - #MTVBRGAMERAM3NIC

Malena - #MTVBRGAMERMALENA

YouTube do Ano

Choque de Cultura - #MTVBRYTCHOQUE

Dani Russo - #MTVBRYTDANI

Felipe Neto - #MTVBRYTFELIPENETO

Júlio Cocielo - #MTVBRYTCOCIELO

KondZilla - #MTVBRYTKONDZILLA

LubaTV - #MTVBRYTLUBATV

Porta dos Fundos - #MTVBRYTPORTA

Whindersson Nunes - #MTVBRYTWHINDERSSON

Aposta Digital

Lucas Inutilismo - #MTVBRAPOSTAINUTILISMO

Nataly Neri - #MTVBRAPOSTANATALY

Marina Morena - #MTVBRAPOSTAMARINA

Phellyx - #MTVBRAPOSTAPHELLYX

Blogueirinha de Merda - #MTVBRAPOSTABLOGUEIRINHA

Becca Pires - #MTVBRAPOSTABECCA

Fandom do Ano

Anitters (Anitta) - #MTVBRFANDOMANITTERS

Beliebers (Justin Bieber) - #MTVBRFANDOMBELIEBERS

BTS Army (BTS) - #MTVBRFANDOMBTS

Camilizers (Camila Cabello) - #MTVBRFANDOMCAMILIZERS

Lovatics (Demi Lovato) - #MTVBRFANDOMLOVATICS

Selenators (Selena Gomez) - #MTVBRFANDOMSELENATORS

Sheerios (Ed Sheeran) - #MTVBRFANDOMSHEERIOS

Vittalovers (Pabllo Vittar) - #MTVBRFANDOMVITTALOVERS

Pet do Ano

Batman (Demi Lovato) - #MTVBRPETBATMAN

Piggggy (Miley Cyrus) - #MTVBRPETPIGGGGY

Nugget (Katy Perry) - #MTVBRPETNUGGET

Olivia (Taylor Swift) - #MTVBRPETOLIVIA

Lagosta (Júlio Cocielo e Tata Estaniecki) - #MTVBRPETLAGOSTA

Thor (Gracyanne Barbosa e Belo) - #MTVBRPETTHOR

Tufo (Tatá Werneck) - #MTVBRPETTUFO

Série do Ano

Perrengue - #MTVBRSERIEPERRENGUE

Game of Thrones - #MTVBRSERIEGOT

La Casa de Papel - #MTVBRSERIELACASA

Borges - #MTVBRSERIEBORGES

The Big Bang Theory - #MTVBRSERIEBIGBANG

Melhor Reality

De Férias com o Ex Brasil - #MTVBRREALITYFERIAS

MasterChef Brasil - #MTVBRREALITYCHEF

Keeping Up with the Kardashians - #MTVBRREALITYKARDASHIANS

Are You the One? Brasil - #MTVBRREALITYAYTO

Catfish BR - #MTVBRREALITYCATFISH

RuPaul's Drag Race - #MTVBRREALITYRUPAUL

Artista Musical

Alok - #MTVBRARTISTAALOK

Anavitória - #MTVBRARTISTAANAVITORIA

Anitta - #MTVBRARTISTAANITTA

IZA - #MTVBRARTISTAIZA

MC Kevinho - #MTVBRARTISTAKEVINHO

Ludmilla - #MTVBRARTISTALUDMILLA

Nego do Borel - #MTVBRARTISTANEGO

Pabllo Vittar - #MTVBRARTISTAPABLLO

Clipe do Ano

Vai Malandra - Anitta, Mc Zaac, Maejor ft. Tropkillaz & DJ Yuri Martins - #MTVBRCLIPEMALANDRA

Big Jet Plane - Alok & Mathieu Koss - #MTVBRCLIPEJET

Flutua - Johnny Hooker (part. Liniker) - #MTVBRCLIPEFLUTUA

Milk & Honey - Tropkillaz ft. Aloe Blacc - #MTVBRCLIPEMILK

AMADMOL – Projota - #MTVBRCLIPEAMADMOL

Hino do Ano

Vai Malandra - Anitta, Mc Zaac, Maejor ft. Tropkillaz & DJ Yuri Martins - #MTVBRHINOMALANDRA

Que Tiro Foi Esse - Jojo Maronttinni - #MTVBRHINOTIRO

Pesadão - Iza (part. Marcelo Falcão) - #MTVBRHINOPESADAO

Rabiola - MC Kevinho - #MTVBRHINORABIOLA

Contatinho - Nego do Borel e Luan Santana - #MTVBRHINOCONTATINHO

Deixe-me Ir - 1Kilo (Baviera, Knust & Pablo Martins) - #MTVBRHINODEIXEME

Hit Internacional

Look What You Made Me Do - Taylor Swift - #MTVBRHITLOOK

God's Plan – Drake - #MTVBRHITGOD

Havana - Camila Cabello ft. Young Thug - #MTVBRHITHAVANA

Machika - J. Balvin, Jeon, Anitta - #MTVBRHITMACHIKA

Finesse - Bruno Mars ft. Cardi B - #MTVBRHITFINESSE

New Rules - Dua Lipa - #MTVBRHITNEWRULES

Bad Liar – Selena Gomez - #MTVBRHITBADLIAR

Wild Thoughts - DJ Khaled ft. Rihanna, Bryson Tiller - #MTVBRHITWILD

Feat do Ano

Downtown - Anitta & J. Balvin - #MTVBRFEATDOWNTOWN

Corazón - Maluma ft. Nego do Borel - #MTVBRFEATCORAZON

Joga Bunda - Aretuza Lovi, Pabllo Vittar e Gloria Groove - #MTVBRFEATJOGA

Ta Tum Tum - Kevinho e Simone & Simaria - #MTVBRFEATTATUMTUM

River - Eminem ft. Ed Sheeran - #MTVBRFEATRIVER

Hino de Karaoke

Amar, Amei - MC Don Juan - #MTVBRKARAOKEDONJUAN

Envolvimento - MC Loma e as Gêmeas Lacração - #MTVBRKARAOKEMCLOMA

Acordando o Prédio - Luan Santana - #MTVBRKARAOKELUAN

Regime Fechado - Simone & Simaria - #MTVBRKARAOKESS

Transplante - Marília Mendonça (part. Bruno e Marrone) - #MTVBRKARAOKEMARILIA

Explosão de K-Pop

BTS - #MTVBRKPOPBTS

Super Junior - #MTVBRKPOPSJ

EXO - #MTVBRKPOPEXO

Girls Generation - #MTVBRKPOPGG

Big Bang - #MTVBRKPOPBB

#PRESTATENÇÃO

ABRONCA - #MTVBRPRESTAABRONCA

Baco Exu do Blues - #MTVBRPRESTABACO

IZA - #MTVBRPRESTAIZA

Clau - #MTVBRPRESTACLAU

Froid - #MTVBRPRESTAFROID

Gabriel Elias - #MTVBRPRESTAGABRIEL

Jão - #MTVBRPRESTAJAO

Zeeba - #MTVBRPRESTAZEEBA

Beat BR

Nós Dois - Class A - #MTVBRBEATNOSDOIS

Pantera Negra – Emicida - #MTVBRBEATPANTERA

Uma Noite a Toa - Haikaiss ft. 1Kilo - #MTVBRBEATUMANOITE

Coração de Aço – Hungria - #MTVBRBEATCORACAO

Lalá - Karol Conka - #MTVBRBEATLALA

AMADMOL – Projota - #MTVBRBEATAMADMOL

Fogo em Mim - Rico Dalasan ft. Mahal Pita - #MTVBRBEATFOGO

Afro Rep - Rincon Sapiênci - #MTVBRBEATAFRO

Prêmio Pró-Social

Única categoria não aberta à votação (vencedor eleito pelo canal MTV)

"Tudo precisa de um equilíbrio", afirmou cantora (Foto: Reprodução/Facebook)

Fora dos Trilhos

Anitta passou quatro dias no Havaí com o marido no começo de março. Caso você esteja se perguntando por que não viu nenhuma foto dela no destino paradisíaco, saiba que ela não fez nenhuma postagem e explicou o motivo nesta segunda-feira, 5.

Ela disse que deixou o celular no cofre do hotel durante os quatro dias em que esteve viajando. "Não me entendam mal, a internet faz meu sonho possível, amo, sou grata, reconheço. Converso com vocês que me ajudam tanto. Mas tudo na vida precisa de equilíbrio", disse, em seu Instagram.

Ela exaltou as vantagens que a internet possibilitou, como se conectar com pessoas distantes e dar visibilidade para seu trabalho. Contudo, disse que o seu uso de forma equivocada pode trazer malefícios.

"Isso foi feito pra nos divertir, e não para nos tornar pessoas ansiosas, depressivas e dependentes. Foi feito para nos unir, e não pra fazer as pessoas brigarem e jogarem ódio umas nas outras", refletiu.

Gravação foi encontrada na semana passada (Foto: Reprodução/Facebook)

Fora dos Trilhos

Uma gravação perdida da cantora inglesa Amy Winehouse com 17 anos foi divulgada na última segunda-feira, 26, na Inglaterra e ganhou o noticiário britânico. A versão da música "My Own Way", de 2001, foi encontrada pelo músico Gil Cang.

Também produtor musical, Cabg gravou a registrou a versão em 2001, quando Amy foi ao seu estúdio em Londres. Ele comentou que escreveu a música com James McMillan e que a cantora buscava acordos com gravadoras naquela época.

Em entrevista ao "Camden New Journal", Cang disse que o pop vivia um momento difícil antes da ascensão de Amy, com artistas de talento duvidoso fazendo sucesso. "Havia muitas bandas terríveis, e nós precisávamos fazer algo. Amy entrou, abriu a boca e simplesmente nos impressionou", disse. "Ficamos de queixo caído com o seu talento".

 

Cang disse ter encontrado a gravação na semana passada e quis compartilhá-la para que mais pessoas pudessem ouvir. Depois de anos enfrentando problemas com as drogas, Amy morreu aos 27 anos em sua casa em Londres, no dia 23 de julho 2011.

 

De acordo com a publicação, Anitta não tem vergonha do seu corpo (Fotos: Reprodução/Facebook)

Fora dos Trilhos

O que a brasileira Anitta e a norte-americana Kim Kardashian têm em comum, além de milhões de seguidores nas redes sociais, os lábios volumosos e um bumbum avantajado? Para a "Vogue America", muita coisa. 

A publicação fez comparações entre elas, apontando que, além da aparência, ambas possuem várias qualidades em comum. Entre elas, Anitta foi citada por ser uma mulher empoderada e que não tem medo de demonstrar sua sensualidade.

"A pop star brasileira usa a cartilha Kim Kardashian ao promover a aceitação do seu próprio corpo e celebrar sua feminilidade para seus mais de 25 milhões de seguidores no Instragram", diz o texto da publicação, que ainda ressalta o fato de a cantora ter mostrado suas celulites na introdução do clipe "Vai Malandra". 

Além de Anitta, também foram citadas no texto como sósias de Kim Kardashian a blogueira árabe Sonia Ali, a modelo egípcia Tara Emad e as influenciadoras norte-americanas Kamilla Osman e Hannah Stocking.

Cantora usa redes sociais para dar indiretas a "pidões"

Fora dos Trilhos

A cantora carioca Anitta usou seu Instagram para criticar influenciadores digitais que lhe pedem ingressos para shows em troca de "divulgação". Em pelo menos dez Stories no Instagram publicados na noite desta quarta-feira (14), ela fingiu que estava pedindo ingressos e favores para as pessoas ao seu redor e falava "mas eu tenho muitos seguidores" em tom de deboche.

Em uma das conversas, a cantora simula uma prosa com ela mesma. "Oi Anitta, tudo bem? Queria tanto ir no seu show, como faz para comprar? Eu tenho muitos seguidores, estou beirando os 2 milhões, mas não queria te pedir o ingresso".

Depois, a carioca ainda conversou com alguém que se passou por um cabeleireiro e outra pessoa que fazia algodão doce. Ambos entraram na brincadeira e afirmaram ter muitos clientes. Foi uma forma de reagir ao pedido indireto de ganhar um serviço em troca de divulgação aos seguidores.

Em um dos últimos stories da série, a cantora faz uma crítica mais óbvia, ainda que bastante indireta. Acompanhada de um amiga que lhe sugere comprar um açaí, Anitta responde em tom de brincadeira: "Comprar? Eu não compro, eu não pago. É uma honra este açaí ser comido por mim".

Nas redes sociais, internautas sugeriram que o deboche foi para a ex-BBB Emily, hoje com 3,3 milhões de seguidores no Instagram. Enquanto isso, Anitta tem 26,4 milhões.

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